रिपोर्टर संतोष चौबे
*पुलिस अधीक्षक पन्ना एवम जिला अस्पताल के डॉक्टरों ने प्रदान की तनाव एवम डिप्रेशन से बचने की महत्वपूर्ण टिप्स*
आज पुलिस अधीक्षक पन्ना के कार्यालय के कांफ्रेंस हॉल में पन्ना जिले के विभिन्न थानों और चौकियों सहित कार्यालयों के कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखने, डिप्रेशन से दूर रहने के विषय में एक दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में पन्ना जिला अस्पताल के डॉक्टर श्री आर के ठाकुर ने न्यूरोसिस एवम साइकोसिस विषयों पे अपना उद्बोधन दिया वहीं डॉक्टर श्री वरुण जैन के द्वारा शारीरिक, मानसिक एवम सामाजिक स्वास्थ्य विषयों पे पुलिस कर्मचारियों को जानकारी प्रदान की। श्रीमती शिवानी स्टाफ नर्स एवम श्रीमती जलसा द्वारा पुलिस कर्मचारियों को डाइट चार्ट, स्वस्थ जीवन शैली एवम योग एवम नशे से दूर रहने आदि विषयों पे पुलिस कर्मचारियों को जागरूक किया। पुलिस अधीक्षक पन्ना श्री धर्मराज मीना द्वारा भी पुलिस विभाग की कार्य प्रणाली, व्यस्थता, कठोर अनुशासन में रहते हुए भी परिवार, मित्रों एवम स्वयं के लिए समय निकलने, नशे एवम व्यसन से दूर रहने, तनाव को कम करने के लिए किए जाने वाले उपायों, परस्पर वार्तालाप के माध्यम से अपनी समस्या को साझा करना, मानसिक स्तिथि की पहचान कर चिकित्सकों से समय पर परामर्श कर उसका इलाज करवाना आदि विषयों पे अपना अनुभव साझा किया। इस कार्यक्रम में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के तहत वितरित की जाने वाली अध्ययन सामग्री भी वितरित की गई। इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में पन्ना पुलिस के करीब 150 पुलिस अधिकारियों एवम कर्मचारियों ने भाग लिया। रक्षित निरीक्षक श्रीमती देविका बघेल ने सभी प्रशिक्षकों एवम प्रशिक्षुओं का आभार व्यक्त कर सभी को जलपान भी प्रदाय किया।
