छिन्दवाड़ा विश्व ध्यान दिवस (21 दिसंबर) के अवसर पर स्थानीय आदिवासी छात्रावास छिंदवाड़ा में आज सामूहिक ध्यान सत्र का सफल आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम जिला आयुष अधिकारी छिंदवाड़ा डॉ.प्रमिला यावतकर के निर्देशानुसार एवं डॉ.धर्मेंद्र मरावी के मार्गदर्शन में आयोजित हुआ।
कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक डॉ.पवन नेमा ने उपस्थित विद्यार्थियों एवं स्टाफ को मानव जीवन में ध्यान के महत्व से अवगत कराया। उन्होंने कहा कि वर्तमान तनावपूर्ण जीवनशैली में ध्यान एक प्रभावी साधन है, जिसके माध्यम से तनाव प्रबंधन कर मानसिक संतुलन एवं आंतरिक शांति प्राप्त की जा सकती है। उन्होंने यह भी बताया कि ध्यान व्यक्ति को आत्मचिंतन की ओर प्रेरित करता है और वर्तमान व भविष्य की पीढ़ियों के लिए एक अधिक आदर्श एवं सकारात्मक समाज के निर्माण में सहायक होता है। डॉ.धर्मेंद्र मरावी ने ध्यान, साधना की प्रक्रिया को सरल एवं सहज तरीके से समझाते हुए उपस्थित सभी को ध्यान का अभ्यास करवाया। ध्यान सत्र के उपरांत विद्यार्थियों ने अपने अनुभव साझा किए और इसे अत्यंत लाभकारी बताया। कार्यक्रम के अंत में गतिविधि प्रभारी श्री हेमकरण तिरगाम एवं श्री कमलेश कुमार डेहरिया ने सभी अतिथियों, स्टाफ एवं विद्यार्थियों के प्रति आभार व्यक्त करते हुए ध्यान को दैनिक जीवन में अपनाने का आह्वान किया। इस अवसर पर छात्रावास का समस्त स्टाफ एवं बड़ी संख्या में विद्यार्थी उपस्थित थे।
*संवाददाता शुभम सहारे छिंदवाड़ा*
